LIFESTYLE

सेहत का विज्ञान- शाकाहारियों को B12 डेफिशिएंसी का रिस्क: दूध-दही खाएं, विटामिन D के लिए डेली धूप लें, जानें कब सप्लीमेंट जरूरी

सेहत का विज्ञान- शाकाहारियों को B12 डेफिशिएंसी का रिस्क: दूध-दही खाएं, विटामिन D के लिए डेली धूप लें, जानें कब सप्लीमेंट जरूरी

सेहत का विज्ञान- शाकाहारियों को B12 डेफिशिएंसी का रिस्क: दूध-दही खाएं, विटामिन D के लिए डेली धूप लें, जानें कब सप्लीमेंट जरूरी

shyam_rawat@yahoo.com May 2, 2026

आजकल बिना किसी बड़ी बीमारी के भी लोगों में थकान, कमजोरी और बॉडी पेन जैसी शिकायतें कॉमन...

Kanji Vada Recipe In Summer: चिलचिलाती गर्मी में घर पर बनाएं राजस्थानी कांजी वड़ा, न लगेगी लू, न होगी बदहजमी; शरीर रहेगा ठंडा-ठंडा

Kanji Vada Recipe In Summer: चिलचिलाती गर्मी में घर पर बनाएं राजस्थानी कांजी वड़ा, न लगेगी लू, न होगी बदहजमी; शरीर रहेगा ठंडा-ठंडा

Kanji Vada Recipe In Summer: चिलचिलाती गर्मी में घर पर बनाएं राजस्थानी कांजी वड़ा, न लगेगी लू, न होगी बदहजमी; शरीर रहेगा ठंडा-ठंडा

shyam_rawat@yahoo.com May 1, 2026

वड़ा के लिए: 1 कप धुली मूंग दाल, 1-2 हरी मिर्च, 1/2 छोटा चम्मच अदरक (कद्दूकस), नमक...

Coconut Lassi Recipe: गर्मी में सादी नहीं, घर पर बनाएं नारियल की लस्सी, पीते ही शरीर हो जाएगा कूल-कूल; नोट करें विधि

Coconut Lassi Recipe: गर्मी में सादी नहीं, घर पर बनाएं नारियल की लस्सी, पीते ही शरीर हो जाएगा कूल-कूल; नोट करें विधि

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shyam_rawat@yahoo.com May 1, 2026

अपडेटेड 1 May 2026 at 21:17 IST Nariyal Ki Lassi Recipe For Summer: गर्मियों का मौसम आते...

Parwal Chana Dal Sabji Recipe: घर में बनाएं परवल चना दाल सब्जी, बच्चों की भी बन जाएगी फेवरेट; नोट करें सबसे आसान विधि

Parwal Chana Dal Sabji Recipe: घर में बनाएं परवल चना दाल सब्जी, बच्चों की भी बन जाएगी फेवरेट; नोट करें सबसे आसान विधि

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shyam_rawat@yahoo.com May 1, 2026

जरूरी सामग्री: 250 ग्राम परवल, ½ कप चना दाल, 1 प्याज, 1 टमाटर, 1 छोटा चम्मच अदरक-लहसुन...

जलवायु परिवर्तन से सिर्फ पर्यावरण ही नहीं, अब मेंटल हेल्थ को भी खतरा

जलवायु परिवर्तन से सिर्फ पर्यावरण ही नहीं, अब मेंटल हेल्थ को भी खतरा

जलवायु परिवर्तन से सिर्फ पर्यावरण ही नहीं, अब मेंटल हेल्थ को भी खतरा

shyam_rawat@yahoo.com May 1, 2026

Stroke Risk: जलवायु परिवर्तन से जुड़ी परेशानी अब बस पर्यावरण की समस्या जैसे ग्लेशियर के पिघलने या...

Sattu Ki Chutney Recipe: गर्मी में पेट को कूल-कूल रखेगी सत्तू की चटनी, खाने का स्वाद भी हो जाएगा दोगुना; नोट करें विधि

Sattu Ki Chutney Recipe: गर्मी में पेट को कूल-कूल रखेगी सत्तू की चटनी, खाने का स्वाद भी हो जाएगा दोगुना; नोट करें विधि

Sattu Ki Chutney Recipe: गर्मी में पेट को कूल-कूल रखेगी सत्तू की चटनी, खाने का स्वाद भी हो जाएगा दोगुना; नोट करें विधि

shyam_rawat@yahoo.com May 1, 2026

सामग्री: 4 बड़े चम्मच सत्तू, प्याज, 3-4 कलियां लहसुन, 1-2 हरी मिर्च, 1 नींबू का रस, 1...

AC से धूप में जाने की गलती? Doctor ने बताया क्यों लगता है Heart और Brain को ‘थर्मल शॉक’

AC से धूप में जाने की गलती? Doctor ने बताया क्यों लगता है Heart और Brain को ‘थर्मल शॉक’

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shyam_rawat@yahoo.com May 1, 2026

गर्मी से राहत पाने के लिए हम सभी एयर कंडीशनर में जरुर बैठते हैं। अब सभी के...

Kashmiri Mutton Yakhni Recipe: घर पर बनाएं कश्मीरी मटन यखनी, उंगलियां चाटते रह जाएंगे लोग; नोट करें स्टेप-बाय-स्टेप रेसिपी

Kashmiri Mutton Yakhni Recipe: घर पर बनाएं कश्मीरी मटन यखनी, उंगलियां चाटते रह जाएंगे लोग; नोट करें स्टेप-बाय-स्टेप रेसिपी

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shyam_rawat@yahoo.com May 1, 2026

कड़ाही में सरसों का तेल डालकर धुआं आने तक गर्म होने दें, फिर आंच धीमी कर दें।...

Lemon Substitutes: नींबू हुआ ₹300 किलो महंगा तो चिंता छोड़ अपनाएं ये 7 देसी चीजें, जो तपती गर्मी में साबित होंगे Best Cooling Hacks

Lemon Substitutes: नींबू हुआ ₹300 किलो महंगा तो चिंता छोड़ अपनाएं ये 7 देसी चीजें, जो तपती गर्मी में साबित होंगे Best Cooling Hacks

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shyam_rawat@yahoo.com May 1, 2026

अपडेटेड 1 May 2026 at 10:11 IST Lemon Substitutes: गर्मी के तपन की वजह से बाजार में...

जरूरत की खबर- हर साल कराएं ये हेल्थ-स्क्रीनिंग टेस्ट: समय से पहले पता चलेगी बीमारी, रहेंगे स्वस्थ-सुरक्षित, बता रहे हैं डॉक्टर जरूरत की खबर- हर साल कराएं ये हेल्थ-स्क्रीनिंग टेस्ट: समय से पहले पता चलेगी बीमारी, रहेंगे स्वस्थ-सुरक्षित, बता रहे हैं डॉक्टर

जरूरत की खबर- हर साल कराएं ये हेल्थ-स्क्रीनिंग टेस्ट: समय से पहले पता चलेगी बीमारी, रहेंगे स्वस्थ-सुरक्षित, बता रहे हैं डॉक्टर

जरूरत की खबर- हर साल कराएं ये हेल्थ-स्क्रीनिंग टेस्ट: समय से पहले पता चलेगी बीमारी, रहेंगे स्वस्थ-सुरक्षित, बता रहे हैं डॉक्टर

shyam_rawat@yahoo.com May 1, 2026

51 मिनट पहलेलेखक: गौरव तिवारी कॉपी लिंक आमतौर पर लोग डॉक्टर के पास तब जाते हैं, जब...