प्रेग्नेंसी टेस्ट कब करें? डॉ. वैदेही से सही समय और तरीका जानें

प्रेग्नेंसी का डाउट होने पर सबसे पहले घर पर प्रेग्नेंसी टेस्ट करने का ख्याल आता है। लेकिन सिर्फ टेस्ट किट खरीदना ही काफी नहीं है। सही समय और सही तरीके से टेस्ट करना भी उतना ही जरूरी है। अगर टेस्ट बहुत जल्दी कर लिया जाए या इसे सही तरह से ना किया जाए, तो नतीजा गलत या साफ नहीं आता। कई महिलाएं पीरियड की तारीख निकलते ही टेस्ट कर लेती हैं। ऐसे में कभी-कभी प्रेग्नेंसी होने के बावजूद टेस्ट में उसका पता नहीं चलता। वहीं, टेस्ट करते समय बहुत ज्यादा पानी पी लेना या किट पर बताई गई मात्रा से ज्यादा पेशाब डालना भी नतीजे को प्रभावित कर सकता है।

गायनेकोलॉजिस्ट डॉ. वैदेही मराठे के अनुसार, प्रेग्नेंसी टेस्ट करने के लिए कुछ जरूरी बातों का ध्यान रखना चाहिए। आइए जानते हैं घर पर प्रेग्नेंसी टेस्ट कब और कैसे करना सही रहता है।

1. पीरियड मिस होने के 3–4 दिन बाद करें टेस्ट

अगर आपका पीरियड समय पर नहीं आया है, तो तुरंत टेस्ट करने के बजाय करीब 3–4 दिन इंतजार करके टेस्ट करना बेहतर है। बहुत जल्दी टेस्ट करने पर शरीर में प्रेग्नेंसी से जुड़ा हार्मोन कम होने के कारण रिजल्ट सही नहीं आता है। इसलिए पीरियड मिस होने के कुछ दिन बाद टेस्ट करने से नतीजा ज्यादा साफ मिलता है।

2. सुबह का पहला पेशाब लें

प्रेग्नेंसी टेस्ट के लिए सुबह का पहला पेशाब लेना बेहतर माना जाता है। रातभर पेशाब जमा होने के कारण इसमें प्रेग्नेंसी से जुड़े हार्मोन की मात्रा ज्यादा साफ मिलती है। इसलिए सुबह उठने के बाद बिना ज्यादा पानी पिए पहला पेशाब टेस्ट के लिए इस्तेमाल करें।

3. टेस्ट से पहले ज्यादा पानी ना पिएं

टेस्ट करने से ठीक पहले बहुत ज्यादा पानी पीने से पेशाब पतला हो सकता है। इससे प्रेग्नेंसी से जुड़े हार्मोन की मात्रा कम दिखाई दे सकती है और टेस्ट का नतीजा भी प्रभावित हो सकता है। इसलिए टेस्ट से पहले जरूरत से ज्यादा पानी पीने से बचें।

4. किट में सिर्फ 2–3 बूंद डालें

घर पर इस्तेमाल होने वाली प्रेग्नेंसी टेस्ट किट में पेशाब डालने का एक तय तरीका होता है। डॉक्टर की सलाह के अनुसार, अगर किट में बूंद डालने वाला हिस्सा है, तो उसमें सिर्फ 2–3 बूंद पेशाब डालें। किट के साथ दिए गए निर्देशों को ध्यान से पढ़ना भी जरूरी है, क्योंकि अलग-अलग किट में इस्तेमाल का तरीका थोड़ा अलग हो सकता है।

5. नतीजा सही समय पर देखें

टेस्ट करने के बाद नतीजा देखने में बहुत ज्यादा देर ना करें। आमतौर पर किट के निर्देश के अनुसार कुछ मिनट के अंदर ही रिजल्ट देख लेना चाहिए। डॉ. वैदेही मराठे के बताए तरीके के अनुसार, नतीजे को करीब 2–3 मिनट के अंदर देखें। हालांकि, आपकी टेस्ट किट पर दिए गए निर्देशों को सबसे पहले मानें।

अगर टेस्ट पॉजिटिव आए तो क्या करें?

अगर टेस्ट पॉजिटिव आता है, तो इसे इग्नोर ना करें। जल्द से जल्द अपने गायनेकोलॉजिस्ट से सलाह लें। डॉक्टर जरूरत के अनुसार आगे की जांच करके ही प्रेग्नेंसी कंफर्म करते हैं। घर का टेस्ट शुरुआती जानकारी देता है, इसलिए डॉक्टर से मिलकर आगे की सही प्रक्रिया समझना जरूरी है।

टेस्ट नेगेटिव आए लेकिन पीरियड ना आए तो?

अगर टेस्ट नेगेटिव है लेकिन पीरियड फिर भी नहीं आया है, तो तुरंत यह मान लेना सही नहीं कि प्रेग्नेंसी नहीं है। बहुत जल्दी टेस्ट करने पर भी ऐसा हो सकता है। कुछ समय बाद दोबारा टेस्ट करने या डॉक्टर से सलाह लेने की जरूरत पड़ सकती है, खासकर अगर पीरियड लगातार नहीं आता है।

नोट: हर टेस्ट किट के इस्तेमाल का तरीका थोड़ा अलग हो सकता है। इसलिए पैकेट पर दिए निर्देशों को जरूर पढ़ें। अगर नतीजा समझ ना आए या पीरियड लगातार ना आए, तो गायनेकोलॉजिस्ट से सलाह लेना ही सबसे सही रहेगा।