LIFESTYLE

Diabetes: बच्चों में बढ़ रहा Diabetes का खतरा, ये 5 Lifestyle Changes हैं जेनेटिक रिस्क का असली तोड़

shyam_rawat@yahoo.com May 4, 2026

डायबिटीज एक वैश्विक समस्या के रूप में उभर रहा है। लगभर हर दूसरे घर में डायबिटीज का...

गर्मी में क्या आपका भी लगातार बढ़ रहा है वजन? जानिए इसके पीछे छिपे हैं 5 कारण

shyam_rawat@yahoo.com May 4, 2026

वजन बढ़ने के कई कारण होते हैं लेकिन हेल्दी डायट और रूटीन फॉलो करने के बाद भी...

Sattu Ki Smoothie Recipe: भीषण गर्मी में भी शरीर को AC जैसा ठंडा रखेगी सत्तू स्मूदी, दिनभर नहीं होगी थकान; नोट करें विधी

shyam_rawat@yahoo.com May 4, 2026

अपडेटेड 4 May 2026 at 09:18 IST Sattu Ki Smoothie Recipe: भीषण गर्मी में हर कोई चाहते...

घर पर ऐसे बनाएं लौकी की बर्फी, नोट कर लें रेसिपी

shyam_rawat@yahoo.com May 4, 2026

आमतौर पर लौकी को सब्जी के रूप में खाया जाता है, लेकिन जब इससे बर्फी बनाई जाती...

रामपुर जिला अस्पताल में बढ़े आंखों के मरीज, जानें गर्मी के मौसम में क्यों होती है दिक्कत?

shyam_rawat@yahoo.com May 4, 2026

भीषण गर्मी की वजह से आंखों से संबंधित बीमारियों के मामले लगातार बढ़ते जा रहे हैं. इस...

जरूरत की खबर- गर्मियों में न खाएं ये 10 चीजें: डाइटीशियन से जानें इनके हेल्दी विकल्प, सादा और ताजा खाएं, लिक्विड डाइट पर जोर दें जरूरत की खबर- गर्मियों में न खाएं ये 10 चीजें: डाइटीशियन से जानें इनके हेल्दी विकल्प, सादा और ताजा खाएं, लिक्विड डाइट पर जोर दें

जरूरत की खबर- गर्मियों में न खाएं ये 10 चीजें: डाइटीशियन से जानें इनके हेल्दी विकल्प, सादा और ताजा खाएं, लिक्विड डाइट पर जोर दें

shyam_rawat@yahoo.com May 4, 2026

27 मिनट पहलेलेखक: शिवाकान्त शुक्ल कॉपी लिंक गर्मियों में शरीर की जरूरतें बदल जाती हैं। इसलिए खानपान...

फिजिकल हेल्थ- ये 4 चीजें हार्ट को कर रहीं बीमार: इन 5 चीजों से हार्ट रहता हेल्दी, डॉक्टर से समझें हेल्दी हार्ट का साइंस फिजिकल हेल्थ- ये 4 चीजें हार्ट को कर रहीं बीमार: इन 5 चीजों से हार्ट रहता हेल्दी, डॉक्टर से समझें हेल्दी हार्ट का साइंस

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shyam_rawat@yahoo.com May 4, 2026

4 घंटे पहलेलेखक: गौरव तिवारी कॉपी लिंक हाल ही में वडोदरा में 29 साल के स्टेट रिजर्व...

Beetroot Juice: इन लोगों को भूलकर भी नहीं पीना चाहिए चुकंदर का जूस, वरना पड़ सकता है सेहत पर भारी; जान लें इसके फायदे और नुकसान Beetroot Juice: इन लोगों को भूलकर भी नहीं पीना चाहिए चुकंदर का जूस, वरना पड़ सकता है सेहत पर भारी; जान लें इसके फायदे और नुकसान

Beetroot Juice: इन लोगों को भूलकर भी नहीं पीना चाहिए चुकंदर का जूस, वरना पड़ सकता है सेहत पर भारी; जान लें इसके फायदे और नुकसान

shyam_rawat@yahoo.com May 3, 2026

चुकंदर के जूस के फायदे: चुकंदर में आयरन अच्छी मात्रा में होता है, जिससे शरीर में हीमोग्लोबिन...

14 किलो वजन कम करने के लिए महिला ने अपनाई 8 आदतें, बिना स्ट्रिक्ट डाइट के किया कमाल

shyam_rawat@yahoo.com May 3, 2026

वजन कम करने के लिए अगर आप कुछ ऐसा खोज रहे हैं जिसमें आप बिना किसी मेहनत...

Banana Lassi Recipe: चिलचिलाती गर्मी में बच्चों के लिए बनाएं केले की लस्सी, स्वाद और सेहत दोनों रहेंगे बरकरार; शरीर भी रहेगा ठंडा Banana Lassi Recipe: चिलचिलाती गर्मी में बच्चों के लिए बनाएं केले की लस्सी, स्वाद और सेहत दोनों रहेंगे बरकरार; शरीर भी रहेगा ठंडा

Banana Lassi Recipe: चिलचिलाती गर्मी में बच्चों के लिए बनाएं केले की लस्सी, स्वाद और सेहत दोनों रहेंगे बरकरार; शरीर भी रहेगा ठंडा

shyam_rawat@yahoo.com May 3, 2026

केले की लस्सी बनाने के लिए जरूरी सामग्री: 2 पके हुए केले, 1 कप ठंडा दही, ½...

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