IND vs PAK: कप्तान सूर्यकुमार यादव मैच के बीच क्यों चबाते रहते हैं च्युइंग गम? दबाव और फोकस से जुड़ा है सीक्रेट

Cricket Matches and Chewing Gum: टी20 विश्व कप में आज कोलंबो में भारत और पाकिस्तान के बीच हाई वोल्टेज मुकाबला खेला जा रहा है. भारत-पाक के मुकाबले पर दुनियाभर की नजरें टिकी होती हैं, क्योंकि रोमांच के मामले में यह फाइनल मैच से कम नहीं होता है. एक्सपर्ट्स की मानें तो ऐसे बड़े मुकाबलों में सभी खिलाड़ियों पर जबरदस्त मानसिक दबाव होता है. इससे निजात पाने के लिए वे कई तरीके अपनाते हैं. ऐसा ही एक तरीका च्युइंग गम चबाना है. अक्सर आपने भारतीय टी20 कप्तान सूर्यकुमार यादव को मैच के दौरान च्युइंग गम चबाते हुए देखा होगा. सिर्फ सूर्या ही नहीं, बल्कि अधिकतर क्रिकेटर्स मैच के दौरान ऐसा करते दिखते हैं. अब सवाल है कि आखिर इसके पीछे क्या वजह है?

च्युइंग गम सीधे शरीर को एनर्जी नहीं देती है, लेकिन इसकी लयबद्ध चबाने की प्रक्रिया खिलाड़ियों को एक तरह की मानसिक रिद्म देती है. कई एथलीट्स का मानना है कि इससे उनका ध्यान भटकता नहीं और वे अपने खेल में निरंतरता बनाए रखते हैं. यह एक तरह की माइक्रो हैबिट है, जो प्रदर्शन के दौरान स्थिरता बनाए रखने में मदद कर सकती है. भारत-पाकिस्तान जैसे हाई वोल्टेज मुकाबले में मानसिक मजबूती उतनी ही जरूरी है जितनी तकनीक और फिटनेस जरूरी है. ऐसे में मैच के दौरान च्युइंग गम चबाना सिर्फ एक स्टाइल नहीं, बल्कि स्ट्रेस कंट्रोल, फोकस और आत्मविश्वास से जुड़ी आदत हो सकती है.

एक्सपर्ट्स की मानें तो लंबे समय तक मैदान में रहने और दबाव के कारण खिलाड़ियों का मुंह सूख सकता है. च्युइंग गम लार के स्राव को बढ़ाती है, जिससे मुंह में नमी बनी रहती है और असहजता कम होती है. खासकर गर्म और उमस भरे मौसम में यह खिलाड़ियों के लिए मददगार साबित हो सकता है. कई बार च्युइंग गम सिर्फ वैज्ञानिक कारणों से नहीं, बल्कि खिलाड़ी की आदत या रूटीन का हिस्सा भी होती है. बड़े मैच के दौरान कुछ खास आदतें खिलाड़ियों को आत्मविश्वास देती हैं. जैसे कोई खिलाड़ी खास ग्लव्स पहनता है या एक निश्चित तरीके से पैड बांधता है, उसी तरह गम चबाना भी मानसिक तैयारी का हिस्सा हो सकता है.