Uric Acid और Joint Pain से हैं परेशान? ये चमत्कारी Detox Drink देगा फौरन राहत

जब यूरिक एसिड का लेवल बढ़ता है, तो इससे जोड़ों में दर्द होने लगता है। अक्सर बदलते मौसम में दर्द और अकड़न बहुत ही ज्यादा परेशान रहते हैं। कई बार तो दर्द इतना भंयकर होता है कि रोजमर्रा के काम करने में भी परेशानी महसूस होती है। अब आपको बिल्कुल भी परेशान होने की जरुरत नहीं है। इस आर्टिकल में हम आपको एक ऐसी देसी डिटॉक्स के बारे में बता रहे हैं, जो आपकी मदद कर सकता है।

हेल्थ एक्सपर्ट ने बताया है कि यह डिटॉक्स जूस शरीर में बढ़े हुए यूरिक एसिड को कंट्रोल कर सकता है और इसके साथ ही बॉडी को यह अंदर साफ करता है। आइए आपको बताते हैं कैसे इस जूस को बनाएं।

-खीरा- 1

-चुकंदर- 1

-अदरक- 1 इंच

-नींबू का रस- 1 बड़ा चम्‍मच

-हरा धनिया- थोड़ा सा

-नारियल पानी- आधा गिलास

– सबसे पहले इन सभी चीजों को अच्छे से धो लें।

– फिर इन्हें मिक्सर में अच्छे से ब्लेंड कर लें बिल्कुल स्मूद पीस लें।

– अगर जरुरत है तो आपको इसको छान लें।

– इसे सुबह खाली पेट या लंच से पहले ताजा-ताजा पिएं।

इस जूस में अदरक और नींबू पड़ा है, इनमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं। सूजन, अकड़न और दर्द को कम करता है।

चुकंदर और हरा धनिया शरीर से टॉक्सिंस बाहर निकालता है और लिवर को साफ रखता है। इसके सेवन से हल्का और एनर्जेटिक महसूस किया है।

इस जूस के सेवन से डाइजेशन को सुधारता है और पेट को हल्का रखता है। इससे गैस और अपच की प्रॉब्लम को दूर करता है। 

इसमें मौजूद विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट्स शरीर की इम्यूनिटी को स्ट्रांग रखता है। 

शरीर के अंदर से साफ होने त्वचा पर निखार आता है और पिपंल्स की प्रॉब्लम को दूर करता है।