बीज से लेकर फल तक, पत्ती से लेकर जड़ तक, ये पेड़ कई बीमारियों का दुश्मन! गिनते रह जाएंगे फायदे

Health Tips: आयुर्वेद में कुछ पेड़-पौधों को औषधीय और पूजनीय माना गया है. इनमें से एक है बेल का पेड़. खंडवा और आसपास के जंगलों में यह बेल बहुतायत में पाया जाता है. बेल का पेड़ न सिर्फ धार्मिक महत्व रखता है, बल्कि इसके फल, पत्ते, बीज, जड़ और फूल इंसानी सेहत के लिए वरदान हैं. धार्मिक मान्यता में बेल पत्तों का जिक्र आता है. सबसे पहले भगवान शिव की पूजा में इस्तेमाल होता है. पुराणों के अनुसार, शिवजी को बेलपत्र अर्पित करने से मनोकामनाएं पूर्ण होती हैं. शिव महापुराण में भी बेलपत्र की महिमा बताई गई है.

बेल का फल विटामिन-सी, पोटैशियम, कैल्शियम, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर है. इसका नियमित सेवन पाचन तंत्र को मजबूत करता है.
बेल का शरबत गर्मियों में बहुत उपयोगी होता है. यह पेट को ठंडक देता है. पेट से जुड़ी समस्याओं जैसे कब्ज, गैस, एसिडिटी और अल्सर में फायदेमंद होता है. आयुर्वेद में इसे पेट के लिए सर्वोत्तम औषधि माना गया है.
बेल में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं. जिससे वायरल इंफेक्शन, फ्लू और सर्दी-जुकाम जैसी बीमारियां दूर रहती हैं.
बेल के पत्तों का रस डायबिटीज रोगियों के लिए लाभकारी माना जाता है. यह शरीर में ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में सहायक है.
बेल के फल में ऐसे तत्व होते हैं जो कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करते हैं. हृदय को मजबूत बनाते हैं.
बेल का सेवन शरीर में मौजूद विषाक्त तत्वों को बाहर निकालता है, जिससे त्वचा पर निखार आता है. पिंपल जैसी समस्याओं से राहत मिलती है.
गर्मियों में बेल का शरबत पीने से शरीर में ठंडक बनी रहती है और लू लगने का खतरा कम हो जाता है. ग्रामीण इलाकों में लोग बेल का शरबत गर्मी की सबसे बड़ी दवा मानते हैं.

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