Fenugreek Face Mask : खूबसूरत और दमकती स्किन की ख्वाहिश लगभग हर किसी की होती है, लेकिन बाजार में मिलने वाले महंगे और केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स से स्किन को नुकसान भी हो सकता है. ऐसे में प्राकृतिक उपायों की ओर रुख करना अधिक फायदेमंद हो सकता है. इन्हीं नैचुरल उपायों में से मेथी का इस्तेमाल करना बेस्ट हो सकता है, जो न सिर्फ सेहत बल्कि स्किन की देखभाल में भी कमाल की भूमिका निभाती है.
मेथी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन सी, आयरन और एंटी-बैक्टीरियल गुण स्किन से जुड़ी कई समस्याओं – जैसे मुंहासे, दाग-धब्बे, पिगमेंटेशन और ड्राइनेस को दूर करने में मदद करते हैं. आइए जानते हैं मेथी का किस तरह इस्तेमाल करना चाहिए?
मेथी फेस मास्क के फायदे
- नियमित रूप से अगर आप मेथी से तैयार फेसपैक लगाते हैं, तो यह स्किन की डीप क्लीनिंग करता है.
- यह स्किन से दाग-धब्बों और झुर्रियों को कम करने में काफी हद तक प्रभावी माना जा सकता है.
- मुंहासों और एक्ने की परेशानी को कम करने के लिए मेथी के बीजों का इस्तेमाल करना काफी प्रभावी माना जाता है.
- यह स्किन के ऑयल को बैलेंस करता है और स्किन को सॉफ्ट बना सकता है.
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मेथी फेस मास्क किस तरह करें तैयार?
आवश्यक सामग्री
- मेथी दाना – 1 चम्मच
- दही या शहद – 1 चम्मच
- गुलाब जल – 1 छोटा चम्मच
पैक बनाने की विधि
सबसे पहले 1 चम्मच मेथी दाना को रातभर थोड़े पानी में भिगो दें. अगली सुबह इसे मिक्सी में पीसकर महीन पेस्ट बना लें. इस पेस्ट में अपनी दही या शहद मिलाएं. चाहें तो 1 चम्मच गुलाब जल भी मिला सकते हैं. लीजिए पैक तैयार है, अब आप इसे अपने चेहरे पर लगाएं.
कैसे लगाएं?
इस फेस मास्क को चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएं. आंखों के आसपास न लगाएं. इसके बाद 15 से 20 मिनट तक इस पैक को सूखने दें. अब गुनगुने पानी से हल्के हाथों से चेहरे को मसाज करते हुए धो लें. इसके बाद तौलिए से चेहरे को थपथपाकर सुखाएं और मॉइश्चराइजर लगाएं. हफ्ते में 2 बार इस फेस मास्क का उपयोग करें. नियमित उपयोग से चेहरे पर नेचुरल ग्लो, मुलायम त्वचा और दाग-धब्बों में कमी महसूस होगी.
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Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.
