हेल्थ टिप्स इन हिन्दी

Health Tips: रोजाना खाली पेट सूखे आंवले और जीरे का पानी पीने से शरीर को मिलेंगे कई फायदे, बदलाव देख रह जाएंगे हैरान

आयुर्वेद में सूखा आंवला पाउडर और जीरे के पानी को स्वास्थ्य के लिए लाभकारी माना जाता है। दरअसल, आंवला और…

16 hours ago

Anxiety Symptoms: बच्चे के अंदर दिखें ये बदलाव तो पेरेंट्स न करें नजरअंदाज, हो सकते हैं एंग्जायटी के लक्षण

अगर बच्चा किसी काम को करने से पहले घबराता है, हथेलियों पर पसीना आए या फिर लोगों से मिलने-जुलने से…

2 days ago

Health Tips: चाय-कॉफी की जगह इन पौष्टिक चीजों से करें दिन की शुरूआत, सेहत को मिलेंगे कई लाभ

अगर सुबह की शुरूआत अच्छी होती है, तो पूरा दिन अच्छा जाता है। पूरा दिन तरोताजा रहने और शरीर को…

3 days ago

How To Stop Emotional Eating: इमोशनल ईटिंग को मैनेज करने के लिए अपनाएं ये आसान उपाय

खाना सीधे तौर पर हमारी सेहत से जुड़ा है। अमूमन लोग अपनी हेल्थ का ख्याल रखते हुए भोजन करते हैं।…

4 days ago

Walking Mistakes: रोजाना वॉक के बाद भी नहीं घट रही शरीर की जिद्दी चर्बी, टहलने के दौरान भूलकर न करें ये गलतियां

आजकल लोग वजन कम करने के लिए तमाम तरह के तरीके अपनाते हैं। लेकिन वेट लॉस के लिए लिए सबसे…

5 days ago

Benefits of Eating Garlic: हाई कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए रामबाण औषधि है लहसुन, मिलेंगे कई फायदे

आयुर्वेद में लहसुन को प्राकृतिक रूप से कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली एक औषधि के रूप में जाना जाता है। लहसुन…

5 days ago

Laughter Therapy Benefits: इम्यूनिटी बढ़ाने और तनाव खत्म करने में मदद करता है लाफ्टर थेरेपी, यहां जानिए इसके फायदे

अंग्रेजी की एक कहावत 'लाफ्टर इज द बेस्ट मेडिसन' के बारे में तो आप सभी ने सुना होगा। लेकिन वर्तमान…

6 days ago

Cholesterol: हाई कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में लाभकारी हो सकता है ये उपाय, दवाओं की नहीं पड़ेगी जरूरत

बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल के लिए कई कारण जिम्मेदार हो सकते हैं। जिन लोगों का खानपान और लाइफस्टाइल ठीक नहीं होता…

6 days ago

Health Tips: बढ़ती उम्र में जवां दिखने के लिए महिलाएं रोजाना करें ये एक्सरसाइज, सेहत को भी मिलेंगे फायदे

हर महिला के लिए 30-40 साल की उम्र का समय बेहद महत्वपूर्ण होता है। क्योंकि इस दौरान महिलाओं के शरीर…

1 week ago

Meso Botox: बढ़ती उम्र में जवां दिखने के लिए फायदेमंद होता है मेसो बोटोक्स, ढलती उम्र पर लग जाता है फुलस्टॉप

बॉलीवुड से लेकर हॉलीवुड तक में कई ऐसी एक्ट्रेस हैं, जो बढ़ती उम्र में भी एकदम जवां दिखती हैं और…

1 week ago