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ब्रश कितनी देर करें? गलत टाइमिंग बना सकती है दांतों को पीला, जानें डेंटिस्ट से

TEETH CARE: डॉ. सुकेशी, पारस हॉस्पिटल, रांची के अनुसार, 1-2 मिनट सही तरीके से ब्रश करना पर्याप्त है. 15-30 मिनट तक ब्रश करने से दांतों की प्रोटेक्टिव लेयर खत्म हो जाती है.

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Tags: Correct brushing techniqueDental careOver-brushing effectsToothbrushingओवर-ब्रशिंग के प्रभावटूथब्रशदांतों की देखभालसही ब्रशिंग तकनीक
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