Elaichi: रात में सोने से पहले पुरुष क्यों खाएं इलायची?

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बता दें कि पुरुषों को इलायची के सेवन से इनफर्टिलिटी, बांझपन, शीघ्रपतन आदि समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है। विस्त्तार में समझें…

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रात को सोने से पहले यदि इलायची पाउडर का सेवन एक गिलास पानी के साथ किया जाए तो इससे  फायदा हो सकता है इससे इनफर्टिलिटी से राहत मिल सकती है। 

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इससे अलग आप रात को सोने से पहले गुनगुने पानी में एक चम्मच शहद और इलायची पाउडर को डालकर भी पी सकते हैं।

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यह आसान सा नुस्खा शीघ्रपतन की समस्या को भी दूर कर सकता है। बता दें, पुरुष अपनी डाइट में इलायची के लड्डू भी जोड़ सकते हैं।

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आप इलायची को मेवे और लौंग के साथ पीसकर एक मिश्रण तैयार कर लें और उसका सेवन करें इससे बांझपन की समस्या को दूर करने में मदद मिल सकती है।

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पुरुष सब्जियों या किसी अन्य डिश में इलायची पाउडर मिलाकर खा सकते हैं। स्वाद में अच्छा होने के साथ-साथ सेहत के लिए भी उपोयगी है। 

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बता दें, इलायची के सेवन से पुरुषों को अन्य समस्याएं जैसे खून की कमी, हड्डी से जुड़ी समस्या, पेट से जुड़ी समस्या आदि को भी दूर किया जा सकता है।

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